대화시 말을 많이 더듬는 버릇때문에 고민입니다

Question

제가 다른 사람과 대화를 할때 말을 많이더듬 는데 왜그러는 건지 모르겠어요

대화를 하면서 안더듬을려고 생각하고 있어도 막상 말할때는 잘안되던데

어떻게 하면 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.

머릿속에 하시고싶은 생각(말)이 너무 많아서 정리가

제대로 되지않아서 그렇습니다. 생각을 정리해서 이야기하는 연습을 하셔야 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 후련한토끼입니다.

말을 매끄럽고 더듬지 않고 하는 것은 생각보다 어렵습니다.

책을 읽을 때 소리내어 읽으며 꾸준히 연습해보세요.

Answer 3

안녕하세요. 거침없이 뚜벅뚜벅입니다.

다른 사람과 대화하실때 많이 긴장하시는거 같아요.

상대방 대화에 바로 대응하기 보다 잠시 생각을 정리한 후에

천천히 대화하시면 조금은 도움이 되실거 같습니다.

Answer 4

안녕하세요. 섬세한나비날개138입니다.

일단 말하시는 속도를 천천히 하시구요

말 중간중간에 한박자씩 일부러 멈췄다가 말해보세요

Answer 5

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

자꾸 말은 더듬는 것은 본인의 생각이 정리되지않고 뭔가 자신감이 없어서 그럴수도 있습니다.

자존감을 올리고 혼자서 책을 소리내어 읽는 연습을하고 대화법에대해 관련된 책들을 읽다보면 좋아질수 있을거라고 믿습니다.

Answer 6

안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.

말더듬은 심리적인 요인이 크다고 알고 있습니다.

말더듬으면 어쩌냐 걱정하지 마시고 내가 이번에 원없이 말더듬어 보겠다는 마음으로 대화에 임해보세요.

의외로 효과가 있습니다.

Answer 7

안녕하세요. 순수한베짱이295입니다.

천천히 말씀해보시면 어떨까요?

너무 마음이 앞서서 그런 현상이 나타날 수도 있을 것 같습니다.

Answer 8

안녕하세요. 우랑바입니다.

언이치료를 받으시면 됩니다. 혼자 해결하려고 하고 계속 의식하게 되면 더 안좋아집니다. 전문가의 도움을 받으면 되고, 언어치료센터에 방문하세요