말할때 말을 잘 더듬는데 치료 방법이 있을가요?

상대방과 말을 할때 말을 잘 더듬습니다.

참 스트레스 받는데요.

어떻게 하면 말을 더듬지 않고 잘 말할 수 있을까요?

치료를 받아야 하는걸까요?