양치질 시 혀를 닦고 안닦고 차이가 충치 발생에 큰 영향을 미치나요?
양치질을 할때 치아는 잘 닦는데 마지막에 혀를 깊숙히 닦으면 토할 정도로 헛구역질이 나와 좀 힘들더라구요. 그래서 저도 모르게 혀 앞쪽만 살짝 닦는 편인데 혹시 이게 충치 발생에 큰 영향을 미칠까요?
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
혀를 닦는 것은 직접적인 충치 예방에 도움이 되지는 않습니다. 다만 혀를 관리하지 않으면 혀 안쪽에 바이러스 및 세균의 증식이 이뤄질 수 있으며 심한 경우에는 혀의 염증 및 구강 내 연조직 질환 그리고 구취를 유발할 수 있어 관리를 해주시는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
혀를 닦는건 충치와는 크게 연관성은 없습니다. 일반적으로 혀를 닦지 않으면 백태가 쌓이게되고 입냄새가 날수도 있습니다.
안녕하세요. 정경호 치과의사입니다.
구역질이 심하게 나신다면 무리해서 혀의 너무 안쪽까지 닦으실 필요는 없습니다. 치아와 잇몸만 잘 닦아주셔도 충치 발생 예방에 효과가 있습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
혀에 있는 이물질은 대부분 시간이 지나면서 없어지기 때문에 혀를 칫솔질하는 것과 충치는 큰 영향이 미치지 않습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치 시에 혀를 닦는 것이 큰 영향을 미치진 않습니다. 치아가 깨끗하다면 혀는 적당히 닦으시면 됩니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
1. 충치에 아주 큰 영향을 미치거나 그렇지는 않습니다.
2. 다만 혀는 구강 위생 관리, 구취 제거, 구강 내 세균 균형을 위해 혀 클리너로 잘 닦아주는 것이 좋습니다.
3. 코를 막고 다른 생각을 하며 혀를 닦아주는 것이 도움이 됩니다. 구역반사는 어쩔 수 없는 것입니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
혀에 돌기에 음식물찌꺼기가 남아 있는 경우 구취 및 충치 균 번식을 유발하게 되기에 양치시에 혀까지 꼼꼼히 양치하는 것이 충치 발생감소에도 효과가 있습니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.