양치를 할 때 혀도 닦아야 할까요?

Question

안녕하세요. 저는 양치를 할 때 혀를 닦으면 계속 헛구역질이 나서 치아만 닦아주고 있어요. 양치를 할 때는 혀도 닦아주는 것이 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

구역질이 날 만큼 깊게는 안닦으셔도 되고 구역질이 안날만큼만 세네번정도 칫솔로 가볍게 쓸어주시면 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

혀의 돌기에도 음식물 찌꺼기가 남아 백태가 생기게 되기에 혀도 닦아주는 것이 좋으며 칫솔로 너무 깊숙히 양치시에 구역감이 유발될수 있기에 이 경우 혀클리너를 이용시에보다 효과적으로 혀를 청소할수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

양치할때 혀를 닦아주시는게 좋습니다. 혀의 백태를 제거 하지 않으면 입에서 냄새가 날수도 잇습니다.

Answer 4

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

혀 역시 음식물 섭취시 세균 및 음식물이 저류할 수 있는 공간으로 작용합니다. 따라서 양치 시 혀를 닦아주는 것은 중요하며 헛구역질이 심하다면 허클리너 등을 사용해서 해보시길 바랍니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 5

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

양치를 할 때 혀도 닦아주셔서 백태를 없애주시는 것이 좋으며 헛구역질이 나면 혀클리너를 쓰는 게 좋습니다.

Answer 6

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

박테리아 감소와 구취예방을 위해 양치시 혀도 닦습니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.