암예방에 좋은 음식 이 뭐가있을까요?

나이가 먹고있는지라 앞으로 건강이 걱정됩니다 암예방에 좋은음식들을 챙겨먹어볼까합니다ㅜ손쉽게 구할수있는 음식들 알려주세요