암을 예방하는데 도움이 되는 식단은 무엇인가요?
암을 예방하는데 도움이 되는 식단은 무엇이 있나요? 과일이나 채소등..
가족에 암 내력이 있어서 예방하는데 도움이 되는 음십을 먹고자 합니다.
부탁드립니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
암 예방에 좋은 음식으로는 여러 가지가 있지만 그중에서도 배추 케일, 브로콜리, 양배추, 그리고 해조류 등이 있습니다.
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