안녕하세요. 김상우 약사입니다.
피리독신염산염(비타민 B6)은 고용량을 몇 달 이상 복용하면 손발 저림이나 감각 이상 같은 말초신경 증상이 보고되며, 말씀하신 “팔다리에 힘이 빠짐”도 연관 가능성을 배제하긴 어렵습니다. 150mg을 2에서 3개월 복용하셨다면 즉시 중단하는 판단은 타당하지만, 이 용량과 기간만으로 “곧바로 위험한 상태”라고 단정되진 않으며 증상이 있다면 원인 확인이 더 중요합니다. 오늘부터 중단하시고 1에서 2주 사이에 저림, 감각저하, 보행 불편이 지속되거나 악화되면 신경학적 평가와 함께 B6를 포함한 복용 성분 전체를 점검하시는 것을 권장드립니다. 동시에 과도한 카페인, 음주, 수면부족 그리고 다른 보충제의 B6 중복이 있으면 증상이 더 도드라질 수 있어 당분간은 함께 정리해두는 편이 좋습니다. 감사합니다.