안녕하세요. 고급스런꾀꼬리91입니다.
아침 공복 시에 양배추즙 한잔을 권합니다.
우리가 잘 아는 겔포스 같은 겔형 위벽보호제의 주성분이 양배추즙 성분과 동일합니다.
김치 담는 조선배추도 위장에 좋긴한데, 양배추를 이용하신 게 더 유효합니다.
장이 안좋으실 때는 아침에 양배추 셀러드를 한주먹 정도 꾸준히 드셔 보십시오.
섬유질이 장내 유익균의 먹이가 되므로 이 만한데 없습니다.
1년 가량 장기 섭취로 위와 대장 등 여러 소화기 치료에 효과를 본 장본인으로서 꼭 드시기를 권합니다
