직장 스트레스를 줄이는 방법이 어떤게 있을까요?

Question

직장을 다니다 보면 스트레스가 정말 많이 받는데 직장 생활을 오래 할수록 더욱더 심해지는 것 같아요 직장 스트레스를 조금이라도 줄이는 방법이 어떤게 있을까요?

Answer 1

안녕하세요 직장에서의 스트레스는 직장인 누구나가 갖고 있습니다 저는 회사 일을 마치고 스트레스를 풀기 위해 운동을 하고 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 신통한비둘기224입니다. 운동 이나 가벼운 산책으로 기분 전환을 하면 어떨까요? 몸이 가벼워지면서 상쾌할 거에요

Answer 3

안녕하세요. 목련개나리진달래입니다. 직장에서 받는 스트레스가 현대인에게는 너무 안좋다고 합니다 그냥 너무 직장에 올ㅇ인하는것보다 마음을 편하게해서 자신이 좋아하는것을 수시로 하면서 스트레스를 해소하는것이 좋을것 같아요.