헬스장에서 러닝머신을 탈떄 쓰려고 신발을 구입하려고 하는데요
러닝화의 신발사이즈는 좀 크면 쓸려서 물집이 잡힐까봐 걱정인데 그래도 딱맞는것보다 큰게 나은걸까요?
안녕하세요. 클래식한직박구리111입니다.
편하게 달리기 위해서는 신발이 발을 꽉 잡아줘야 편하게 달릴 수 있습니다.
신발이 크게되면 부상위험도 있고 작게되면 조금만 뛰어도 발이 불편할수있으니
딱 맞는 신발을 신는게 좋은것같습니다.
안녕하세요. 깨끗한오솔개230입니다.
러닝화는 발에 꼭 맞게 신는게 좋은것 같습니다.
신발을 신고 달려야하니 신발이 크면 발과 신발이 따로 놀수 있어 불편합니다.
최대한 신었을때 발을 꽉 잡아주는 신발을 추천합니다.
안녕하세요. 풍족한콩중이180입니다.
특히 헬스장에서 런닝머신할때 신는건 딱맞게 신는게
좋아요 여유있게 신으면 발은 편한데 런닝머신에서
뛰거나 걸을때 발이 돌거나 걸음걸이 달리는 자세가
올바르지 못하게 되더라구요 통풍이 잘되는걸로 신으시고요
안녕하세요. 빛나라하리입니다.
운동화를 고를 때 뒷꿈치에 손을 넣어서 손가락 하나 정도 남는다면 그 운동화를 신으시면 될 것 같습니다.
안녕하세요. 짱기이즈백입니다.
런닝화는 딱맞는걸 신는게 좋습니다. 얘기하신대로 사이즈가 크게되면 발이 쓸리기도하고 접질려 넘어지는 부상위험도 큽니다.
