생활
얼굴이 퉁퉁부을땐 어떻하나요?
안녕하세요 제가 다른사람들보다 얼굴이 부을때 많이 부어서 안면인식도 잘안되네요 저도 몸이안좋거나 그런걸 느끼면 얼굴이 부엇다는 느낌이 많이 드는데 좋은방법잇나요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
얼굴이 부을 때는 다음과 같은 방법으로 즉시 처치해야 합니다.
냉찜질하기: 얼굴을 부은 부위에 얼음이나 찬 물을 가볍게 찍어서 찜질합니다. 이렇게 하면 혈액순환을 촉진하여 부은 부위의 염증을 완화시킬 수 있습니다.
마사지하기: 부은 부위를 부드럽게 마사지합니다. 부은 부위에 맞는 마사지 방법은 강하지 않게 무릅이나 엄지손가락으로 가볍게 눌러주는 것입니다. 이렇게 하면 혈액순환을 촉진하여 부어 있는 물질을 제거해 줄 수 있습니다.
물을 많이 마시기: 부은 부위를 감싸는 조직에 물이 쌓이는 것을 막기 위해 물을 많이 마시세요. 하루에 최소 2리터의 물을 마시는 것이 좋습니다.
안면 부위를 높여 누우기: 얼굴 부분을 높게 올려서 누워야 혈액순환을 촉진시킬 수 있습니다. 베개를 이용하여 얼굴을 높여 누우면 효과적입니다.
만약 얼굴이 부은 상태가 지속되면 의료 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 클래식한나방128입니다.
우선 붓기는 몸에 염증이 많다는 신호일수 있습니다 그런데 유독 얼굴이 퉁퉁부어 급히 붓기를 빼고 싶으실땐 차가운 냉찜질이 효과적인데 냉찜질을 바로 준비하기는 어려우니 마스크팩을 냉장고에 미리 넣어주셨다가 부었다 싶을때 냉장고에 넣어둔 팩을 붙여보세요 급한 부기 빼는데는 좋아요