약·영양제
건강보조제 한번에 먹어도 되나요?
제가 요즘 건강 보조제를 하나씩 늘이기시작해서 6개를 먹고있습니다
오메가3,비타민,칼슘,유산균,밀크시슬,보스웰리아 이렇게 먹고있습니다.
저같은 경우는 아침에 일어나자마자 첫물 한잔 마시면서 다먹고 있는데 안좋은 점 이 있나요?
그리고 더 추가할 보조제가 있나요?
얼마전부터 비타민을 챙겨먹기시작했는데 그뒤로 잇몸이 붓는거 같은데 연관이 있는지도 궁금합니다
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