추위가 너무 심할 때 체온을 좀 더 높일 방법이 없을까요?

요즘 날씨가 너무 심하게 추운데요 제가 현장직에서 일을 하다 보니까 밖에서 계속 일을 하는데 너무 추워요 혹시 몸에 체온을 좀 더 높일 방법이 있을까요?