말을 자주해야 하는 직업이다 보니 목이 조금 아픈 경우가 많은데, 평소에 목을 좀 관리잘하는 방법으로는 어떤 것들이 있을까요? 목관리 노하우 부탁드립니다.
안녕하세요. 침착한족제비131입니다.
목관리 하는 비법으로는 무엇보다
미지근한 물을 수시로 마셔주는게 좋습니다
그리고 최대한 목에 무리가지 않게 소리지르거나
하지 않고 음주흡연은 피하는게 좋습니다