영양제와 함께 레페레 올리브오일을 한숟가락씩 먹어도 될까요?

Question

na+uralplus 알티지 오메가3 1200, 종근당 n아세틸 글루코사민을 복용중인데 레페레 엑스트라버진 올리브 오일을 매일 한숟가락씩 함께 먹어도 될까요?

김성엽 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.현재 복용하시는 영양제 및 약에다가 올리브오일은 같이 복용하셔도 괜찮습니다만, 올리브오일을 복용하시는 것보단 오메가3를  추가적으로 복용하시어 2g ~ 4g 정도는 복용하시는 것이 콜레스테롤 및 중성지방 수치를 낮추는 목적이시라면 더욱 효과가 있을 것으로 판단됩니다. 오메가-3는 임상적으로, 콜레스테롤 수치 조절에 올리브오일보다는 많은 데이터가 축적되어 있으며, 이러한 데이터를 기반으로 할 때 오메가-3의 복용량은 최소 2g 이상 복용하는 것이 유의한 효과가 있습니다.

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.na+uralplus 알티지 오메가3 1200, 종근당 n아세틸 글루코사민을 복용중인 경우 레페레 엑스트라버진 올리브 오일을 매일 한숟가락씩 함께 먹어도 괜찮습니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^