안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 자기 확신 부족에 대하여 자신의 의견을 자신 있게 표현하지 못해 갈등이 생깁니다. 어떻게 해야 할까요? 궁금

Question

안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 자기 확신 부족에 대하여 자신의 의견을 자신 있게 표현하지 못해 갈등이 생깁니다. 자신의 의견을 자신 있게 표현하기 위해 어떤 방법을 사용할 수 있을까요? 어떻게 해야 할까요? 궁금합니다.

Answer 1

자신감 부족이 마음속 두려움 때문이 아닐까 싶네요..

말하기전에 혹여 실수할까봐 걱정되고 남들이 어떻게 생각할까 신경쓰이시죠

근데 말이에요, 우리가 완벽할 필요는 전혀 없답니다.

그래서 저는 처음에는 작은 의견부터 연습을 시작했어요

예를 들면 식당에서 음식 주문할 때 제 선호도를 말하는 거부터 시작했죠

그리고 의견을 말하기 전에 미리 종이에 적어보는것도 도움이 되더라구요

실수해도 괜찮아요. 우리 모두 실수하면서 배우는거니까요ㅎㅎ

그리고 자신의 의견을 말하는건 나쁜게 아니라 서로를 이해하는 과정이에요

혹시 반대 의견이 나와도 그건 나를 부정하는게 아니라 다양한 생각이 있다는 걸 보여주는거랍니다

시간이 걸려도 괜찮으니까 하나씩 연습해보세요

처음엔 힘들어도 점점 자신감이 생길거에요

우리 모두 완벽하지 않다는걸 기억하시고 천천히 시작해보는건 어떠실까요..!