27개월 아기 잘 재우는 방법이 있을까요?

Question

에어컨을 안 틀고 자면 땀을 엄청 흘리면서 자다가 새벽에 계속 깨는데요

에어컨을 틀고 자면 잘 자기만 합니다..

에어컨 틀고 자면 냉방병 걱정도 되는데 에어컨 틀지 않고 잘 자는 방법이 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.

아이들은 열이 많아서 온도조절을 잘해줘야합니다

선풍기를 틀고 창문을 열어주는 방법도 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

이불을 잘 덥어주고 에어컨을 틀어주는것이 좋으며 직접 바람이가지 않도록 해주시면서

온도를 조절해주시면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

에어컨을 무풍이나 자연풍으로 해주시고

온도를 조금 높여서 틀어주시는 것이 좋을 것 같습니다.

그리고 너무 습도가 높게 하면 안됩니다

Answer 4

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

모기장은 기본이고 잠자기 1~2시간 전 미지근한 물로 샤워시켜주는게 좋아요. 창가쪽은 직사광선으로 인해 온도가 더 올라가므로 피해서 재워주세요. 방문을 열고 선풍기를 문밖쪽 방향으로 바람을 내보내면 방안이 시원하게 됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

낮에는 더워서 어쩔 수 없이 에어컨을 켜야 하지만, 밤에는 온도가 내려가므로, 언급하신 내용대로,

냉방병이 생길 수 있으니, 하루종이 켜 놓는 것은 주의해야 할 것 같습니다

Answer 6

안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.

에어컨을 키시되 온도를 조금 높여서

켜놓고 자게 하는 것이 아이가 쾌적하게 자는데

도움이 될꺼에요

Answer 7

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

에어컨을 틀지 않으면, 땀을 흘리면서 자게 되면 숙면을 취할 수 없으니, 적당한 온도로 에어컨을

켜야 하지 않을까 생각합니다

또는 밤중에는 온도가 내려갈 수 있으니, 선풍기를 켜 놓는 것도 고려해 보기 바랍니다.

Answer 8

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

아이 재우는법

1.온습도를일정하게유지

2.자기전마사지를 하여 몸의 긴장풀어주기

3.에어컨을조절하기어렵다면 타이머를 맞추고서큘레이터로순환시켜서 쾌적함유지하기