등산하다가 질퍽한곳 만나면 어떻게 지나가야할까요?

등산을 하다가 보면 질퍽한곳을 만나서 발이 움푹들어가고 그러는데 이런곳에는 어떻게 지나가야할까요? 이런곳 지나가보신분 얘기해주세요