생활
겨울철 목보호를위해 먹어야하는 음식은?
가을에서 겨울로넘어갈쯤 목아픔증상이 빈번하게 발생하는데 이를예방할 음식이나 차종류는 어떤것이있는지 상세히 알고십습니다.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
배도라치가 좋구요~너무 뜨거운거보다는 미지근한 음식을 드시는 게 좋습니다.
목에 좋은 차는 허브 종류차가 어느정도는 목에 좋습니다.
목을 따뜻하게 하기 위해 스카프같이 얇은 걸 하시구요~겨울에는 목도리를 하셔서 필히 목을 보호하시면 목을 어느정도는 보호할 수 있습니다.
안녕하세요. 침착한홍관조35입니다.
기관지에 좋은음식은
도라지ㅡ
대추ㅡ
모과ㅡ
마가목ㅡ
신이화ㅡ
수세미ㅡ
배ㅡ
생강ㅡ
등이 있어요~~
말린도라지차에 꿀을타서 드셔도좋고
모과에 생강을 저며넣고 꿀을 탄 차를 드셔도좋아요~
안녕하세요. 고대로기절입니다. 저는 겨울에 주로 생강차 마셔요. 건조할 때 마시면 칼칼한 맛이 느껴져서 좋은 것 같아요. 생강이 몸더 따뜻하게 해줘서 열도 오르구요