겨울철이라 건조해서 그런지 목이 칼칼하고 마른 기침이 조금씩 나오는데 목건강을 위해 먹어야되는 음식이 뭐가 있나요?
그리고 음식 뿐만아니라, 목 건강을 위한 스트레칭이나 행동을 알려주시면 감사하겠습니다.
