안녕하세요 질문자님! 다이어트하면 예민해지는 이유에 대해서 질문을 해주셨군요!
우선 음식을 섭취를 하게 되면 뇌에 포도당이 전달이 됩니다.
포도당은 뇌가 이성적으로 자제력을 발휘할수 있게 돕는 역할을 합니다.
다이어트를 하시면 평소에 전달되는 포도당이 급격하게 감소가됩니다.
그렇게 때문에 뇌에서는 배고픔을 인지하고 이러한 이유 때문에 스트레스 호르몬을 분비하기 시작한답니다.
또한 포도당은 뇌의 집중력,사고력,자제력을 발휘하는 역할을 합니다.
그러한 이유로 다이어트를 하시면 예민해지는 것이랍니다.
많은 도움이 되었기를 바랍니다.
