아이 언제부터 혼자 자게 할까요?
아이들이 언제쯤이면 혼자 잘수 있을까요?
아이가 혼자 자고 싶어하지 않으면 계속 같이 자야 할까요?
아님 혼자 자게 하는게 더 좋을까요?
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
아이가 몇살인지는 모르겠으나 아이가 혼자서 자려고 할 때 시도하면 가장 이상적이라 할 수 있겠습니다.
보통은 취학전이나 초등학교에 입학을 하고 나면
아이방을 꾸며주고 나면서 자연스럽게 따로 자기 시작하더라고요.
처음에는 아이가 혼자서 자는 것이 쉽지 않을 것입니다.
따라서 부모님이 아이 옆에 누워서 책을 한 권 읽어주고
아이가 잠들 때까지는 옆에 함께 있어주면 도움이 될 것입니다.
아이가 잠 들고 나면 베개나 인형을 아이 옆에 놔두고 나오면 될 것 같습니다.
아이에게 사전에 만약 무서운 꿈을 꾸거나 잠에서 깼을 때는 부모님 방으로 와도 된다고 말해주면
조금이나마 안심이 될 것입니다.
아이가 혼자 자는게 익숙해질 때까지는 도움을 줄 필요가 있겠습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
분리 수면을 강제적으로 하면 아이에겐 큰 트라우마로 남을 수 있으니
분리 수면을 하기 위해서는 무엇보다 아이의 이해와 협조가 필요하답니다
보통 학교 들어가게 되면, 자신의 방에서 공부,숙제도 하고, 책가방도 챙기면서
자연스럽게 잠까지 이어지는 경우가 많답니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이와 분리수면을 할 때 우선적으로 고려하여야 할 부분은 아이 심리상태입니다.
아이와 대화를 통해 아이에게 분리수면에 대하여 아이 눈높이로 설명해주세요.
이후 아이가 마음의 준비가 되었을 때 시도해보세요. 아이가 혼자 잘 경우 공포심이나
스트레스 등이 생길수 있습니다. 아이에게 혼자 자게 되는 경우 무서우면 언제든지 부모의 방으로
와도 됨을 인식시켜주시는 것을 명심하시고 행하시길 바랍니다.
가장 우선은 아이의 안정입니다.
안녕하세요. 육아·아동 전문가입니다.
분리수면은 6개월 이전에 하시는 것이 좋습니다
그 이후에는 아이들이 독립적으로 자는 것을 어려워 할 수 있기 때문입니다
초등학교 입학 시기가 되면 한번쯤 시도를 하기도 합니다 혹시 아이가 따로 자기를 거부하면 억지로 시도 하시는 것 보다 기다려 주시는 게 맞습니다
감사합니다
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
아이들 성향에 따라 다릅니다.
텐트놀이나 커튼놀이를 하는 시기에 공간을 분리 했을 때 아이가 잘 적응하고 이용한다면 해당 시기에
수면분리를 시도해 보시는것이 효과적입니다.
부모님과의 건강한 애착관계를 강하게 형성한다면 부모님과의 떨어짐을 쉽게 받아들일 수 있습니다
대화, 스킨쉽 칭찬 격려 많이 해주세요
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아이의 현재 나이를 알면 조금 더 구체적인 답변을 드릴텐데요. 보통은 아이에게 분리불안이 사라지게 되면 아이가 혼자 잠을 자는 시도를 해볼은 수 있습니다. 아이가 혼자서 분리수면하게되는 경우는 보통은 그런데 아이가 혼자 잠을 잘 준비가 어느 정도 되어 있다면 분리수면을 시도해주시는 게 좋습니다. 평균적으로 유치원~초등학교 저학년에 많이 시도하십니다. 빠르게 분리수면에 성공한 아이들은 생후 6개월 무렵에도 분리 수면에 성공한 경우가 많습니다.
언제든 부르면 아이의 방으로 가겠다는 말을 해주시며 심리적 안정감을 심어주셔야 합니다.
