아이가 고기를 않먹으려하는데 식감이 싫어서 그럴까요?
아이가 고기를 않먹으려하는데 고기를 먹는 식감이 싫어서 그럴까요..??
좀 더 나이를 먹음 잘 먹을까요??
단백질을 먹어야할텐대 잘안먹네요
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
아이가 씹기에 질기면 불편해서 뱉어내기도 합니다.
이런 경우에는 조금 잘게 썰어주면 어느정도는 섭취가 가능할 것입니다.
식습관 관련 영양교육을 하는 것도 도움이 될것 같습니다.
아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시하고 나서 자연스럽게 이야기를 나눕니다.
아무래도 그 이전에 비해서 동기부여가 될 것입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.
아기의 식사시간에 tv라든가 미디어 시청을 금지합니다
아이들이 식사할 때 미디어 시청을 금지하는 이유는
1. 스스로 먹는 속도를 조절할 수 없어요.
2. 스스로 포만감을 느낄 수 없어요.
처음 고기를 접할때 다양한 방법으로 입맛에 길들이도록 해주는것이 중요한데
쇠고기국이나 무국처럼 굿물요리로 맛을 길들인후 점차 적으로 잘게 다진요리 부터 다양하게 접근하는것이 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
식감이 질겨서 그럴수도 있으며
혹은 고기가 너무 커서 질식의 공포로 안먹을수도 있을것입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 배유리 육아·아동전문가입니다.
아이가 고기를 싫어하는 이유는 여러가지가 있습니다
고기의 크기가 너무 크거나 질기거나 입맛에 맞지않아서 입니다
소고기 삼겹살 갈비 불고기 여러종류의 고기를 줘보시고 잘먹는것을 찾아서 주셔야합니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.
아이들에게 고기는 필수입니다. 하지만 고기를 안먹는건 말씀하신 것처럼 식감이 불편해서 안먹을 수도 있고 아이에게 고기가 맛이 없게 느껴질 수도 있습니다. 요즘엔 고기 가루로 된 것도 있으니 간 고기도 안먹는다면 가루로 된 고기를 음식에 넣어 먹여 보세요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 육아·아동 전문가입니다.
고기의 질긴 식감때문에 씹거나 삼키는 것을 어려워 하기도 합니다 조금 잘게 잘라서 제공 해 주시고
먹을 수 있도록 도와주시면 도움이 되겠습니다
감사합니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이의 연령이 어떻게 될까요?
고기를 싫어하는 건 글의 내용대로 식감이 싫어서 그럴 수 있으니,
고기를 잘게 다져서 동그랑땡을 만들어 보기 바랍니다.
또한 부모가 아이 앞에서 고기를 맛있게 먹는 모습을 자주 보여 주는 것도 도움이 될 것입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
고기의 질긴 식감이나 물렁거림을 싫어하는 경우도 많고
저작운동 자체를 귀찮아 하는 아이들도 많이 있습니다.
하지만 턱 운동을 지나치게 하지 않고 부드러운 음식만 먹는 경우
턱주변 근육과 관절 형성에 안좋은 영향을 주어 치아 형성에 방해를 하는 경우도 생깁니다.
씹기 쉬운 닭고기나 오리고기 등으로 지속적으로 고기를 씹어먹는 습관을 길러주시고
이후 돼지나 소 등의 구운고기를 도전해 보세요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 권미정 육아·아동 전문가입니다.
아이가 고기를 안먹는 이유는 다양할 수 있습니다. 그 중에 하나가 식감일 수 있습니다. 고기는 탄닌질, 아미노산 등이 있어 특이한 식감을 느낄 수 있기 때문입니다. 하지만 그렇다고해서 모든 아이들이 고기를 싫어하지는 않습니다.
아이가 고기를 먹지 않아 단백질 섭취가 부족한 경우, 다른 단백질을 포함한 음식을 먹일 수도 있습니다. 콩, 두부, 콩나물, 견과류 등 다른 단백질이 많이 포함된 식품들을 먹이면 됩니다.
그리고 아이가 고기를 좋아하도록 하는 방법은 천천히 익혀서 식감을 부드럽게 만들어 주거나, 매운 양념이나 간장 등으로 맛을 낼 수도 있습니다. 또한, 함께 요리를 하면서 아이가 식재료를 만질 수 있도록 해보는 것도 좋은 방법입니다. 이를 통해 아이가 고기를 좀 더 친숙하게 느낄 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이가 고기를 안먹는 이유는
첫번째 고기의 비린냄새 때문 입니다.
두번째는 질감과 크기 때문 입니다.
그렇기 때문에 고기의 비린냄새를 제거해 주고 질감이 질기고 크기가 커서 먹지 못한다 라고 한다면 잘게 썰어서 제공해 주시는 것도 좋을 것 같습니다.
그러나 아이가 아예 고기를 거부한다 라고 한다면 우유, 치즈, 두부, 흰살생선 및 등푸른 생선, 멸치, 달걀 등으로 단백질을 보충해 주시면 좋을 것 같습니다.
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