약·영양제
여성호르몬이 줄면서 혈관건강에 걱정이 됩니다. 그래서 오메가3를 매일 꾸준히 섭취중인데, 혈행에 도움이 되는 원리가 무엇인지 궁금합니다.
성별
여성
나이대
40대
기저질환
비만/경계성당뇨
혈액검사를 하면 혈당, 중성지방, LDL콜레스테롤수치가 갈수록 높게 나옵니다.
중년이 되면 이와 같은 수치가 다들 올라간다고 주변에서도 다들 한숨이더라구요. 살도 찌고 각종 수치가 올라서
영양제나 약도 점점 늘어가는 것 같습니다. 오메가 3는 4년 전부터 꾸준히 섭취중입니다. 부모님께서 당뇨와 혈압이 있으셨고 해서 더 신경이 쓰이더라구요. 오메가3를 먹은 후에는 수치가 조금 나아지던데 어떤 원리로 혈행이 좋아지는지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
일단 오메가3 자체가 중성지방을 좀 낮춰주는 효과가 있고요. 약간이지만 혈소판응집에 대한 억제작용도 있어서 피를 묽게 만들어줍니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
오메가3는 EPA와 DHA를 주성분으로 이루어집니다
이 중에서 EPA가 혈액 응고 작용에 관여하여 혈액순환을 도울 수 있으며, 체내에서 항염작용을 나타내는데 도움을 줄 수 있습니다
DHA는 뇌 기능이나 안구건조 등에 도움을 줄 수 있습니다