콜레스테롤 수치와 오메가3 복용?
엄마가 고지혈증약을 드시는데 저도(30대여성) 가족들도 콜레스테롤수치는 높은편입니다. 운동도 주4ㅡ5회꾸준하는편입니다
오메가3를 꾸준히 먹는게좋다는 소리를 들어서 이번에 사보았는데 계속 먹으면 효과가있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜레스테롤을 오메가3가 직접 낮춰주는 건 아닙니다
중성지방 수치를 낮춰주면서 간접적으로 도움을 주는 건데
이상지질혈증 환자의 경우 EPA+DHA로서 2-3g 정도의 복용을 추천드려요
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