이어폰으로 음악을들으면서 자는데요

Question

이어폰으로 음악을들으면서 자는데요 똑바로 누우면 상관이없는데 옆으로 누우면 이어폰이 눌리면서 소리도 안들리고 귀도좀 아픈데요 방법이 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다,

이어폰을 끼고 음악을 들으면서 잠을 자게 되면 귀에 안 좋은 영향을 미칩니다.

이어폰을 통해 장시간 소리를 듣게 되면 귀 안의 청각세포에 지속적인 자극이 가해지며 피로가 누적 될 수 있습니다.

제일 좋은 방법은 귀에 이어폰을 꽂지 않고 잠에 드는 것이 좋습니다.

잠깐 누워서 음악을 듣는다 라고 하면 반듯하게 누워 귀에 이어폰을 꽂고 잠깐 음악을 듣는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

그나마 무선이어폰 제품군이 귀에 알맞게 아주 콤팩트하게 나오는 제품들인데 그것을 끼고도 옆으로 누우면 불편하다면 의식하면서 똑바로 누워서 주무시도록 노력하시는게 최선 아닐까 싶네요.

그게 아니라면 이어폰 없이 스피커로 작게 틀어놓고 들으시면서 주무시면 주무시면서 자세전환을 하여도 불편하지 않을것으로 보이네요.

헤드셋도 방법은 아닌것 같고요.

정말 꺠알같은 초소형 이어폰이 있기는 한데요.

대중적이지않은데는 이유가 있을것 같아 추천은 못드리겠네요.

Answer 3

이어폰을 귀에 끼고 자다가 옆으로 돌아누으면 귀가 아플수 밖에 없을듯 싶은데요. 베게를 옆으로 돌릴 수 없도록 되는것을 사용해보거나 아니면 소리를 낮춰서 이어폰을 착용하지 않는것이 좋겠네요