안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 임완규 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
"'싸우는 부부'보다 '무관심한 부부'가 더욱 위험하다"고 말합니다. 그들은 결혼 생활을 지속 가능하게 만드는 가장 중요한 요인으로 부부간의 상호작용을 꼽습니다. 싸움은 바로 이런 수많은 상호작용 중 하나입니다.
일단은 대화를 시도 하셔야 됩니다.
규칙만 만들어도 다툼이 현저히 줄어듭니다.
운동 종목으로 치면 부부 생활은 줄다리기가 아닌 2인 1조로 뛰는 이인삼각입니다. 서로 보호하고 맞추어야 합니다. 부부 싸움도 서로 마음만 먹으면 그들만의 문화를 만들 수 있습니다. 그중 하나가 사이가 좋을 때 화해의 방법을 정하는 것이다. '절대 각방 쓰지 않기', '반말하지 않기' 등 싸우더라도 하지 말아야 할 최소 규칙들을 세워놓는 것입니다. 이러한 규칙을 정해놓음으로써 자존심 때문에 혹은 화해의 방법을 몰라 지속할 수 있는 냉전기를 확실히 줄일 수 있습니다.
규칙을 만들어 놓고 만약 싸우게 된다면 대화를 하자 대화를 해서 풀자라는 규칙을 만드세요.