봄이되니 미세먼지가 슬슬 기승을 부리는데요 미세먼지에 좋은 음식이나 음료가 어떤것들이 있을까요?목이 칼칼하고 가래도 요즘 많이끼는것같네요 마스크는 한동안 계속착용해야할것같네요
안녕하세요. 푸른물풀46입니다.
도라지를 달인 물을 드셔보세요.
미세먼지가 많으면 기관지염증이나 목이 아픈 경우가 많은데요
도라지에 포함된 사포닌이란 성분이 기관지를 진정시키고
가래를 삭히는 기능에 좋습니다.
안녕하세요. 행운의담비288입니다.
마스크는 필수이고
아침저녁으로 코 세척도
필수이죠.
도라지차나 물 많이 마시는게
좋아요
안녕하세요. 복숭아입니다.
기관지가 안좋을때는 도라지즙이나 도라지로 만든 정과를 먹어보세요
목 아플때 한번씩 먹어주면 좋더라구요
