안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
일반적으로 젊은 나이에는 눈영양제가 보통 필요하지는 않습니다만, 시신경에 문제가 생겼다는 진단을 받으신 상태시면 시중에 판매하시는 눈영양제를 복용해 보시는게 좋을 것 같습니다. 일반적으로 눈영양제라고 하면 루테인/지아잔틴/비타민A 복합성분의 영양제를 시중에 많이 판매하고 있으니, 해당 제품 중 본인이 판단하시기에 적당한 가격의 상품을 구매하셔서 사용해보시는 것을 권장드립니다.
어지럼증의 경우, 혈압이 낮으신 분이시라면 그로 인해 나타날 수도 있습니다. 특히나 체격이 왜소하시거나 할 경우 그럴 가능성이 더 높고요. 즉 어지럼증이 계속 지속되고, 눈영양제를 먹어도 그다지 효과를 못보신다면 혈액순환에 도움이 되는 은행엽 추출물, 비타민 E, 비타민 B12 등이 포함되어있는 영양제를 같이 드셔보시는 것이 좋을 것 같습니다.