잦은 두통이 있는데 어떻게 해야 할까요?

두통이 며칠째 멈추질않아서 잠이 부족해서 그런가 해서 한숨 푹잤는데 괜찮아 지다가도 또다시 머리가 아프네요 약을 복용해야할지 어떻게 해야할지 아직 병원은 가보지 않았습니다!

해결방안좀 알려주십사 합니다 감사합니다