탄산음료 섭취후 양치를 바로하면 안좋다고 하는데 이유가 뭐죠?

Question

양치질은 바로하는게 좋다던데 탄산음료 섭취한 다음 양치질을 하면 치아에 더 안좋은 영향을 받는다던데 이유가 뭔가요 그리고 탄산음료 섭취 후 몇분 지나야 양치하는게 좋은가요????????

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조인영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

탄산은 pH 5정도의 산성을 띄는데 이것이 치아의 법랑질을 약간 녹입니다. 그러므로 법랑질이 회복 될 시간이 어느정도 지난 후 칫솔질을 하는 것이 좋겠습니다.

적어도 30분 이상 후에 칫솔질을 하실 것을 권해드립니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

탄산은 산성을 띕니다. pH가 5.5정도 되는데요. 그렇기 때문에 치아의 에나멜 법랑질을 녹이게 됩니다.

그러므로 탄산 음료 섭취 시 이빨에 최대한 닿지 않게 빨대로 섭취하는 것이 좋으며

섭취 후에도 에나멜층이 안정화 되도록 30분에서 1시간 정도 지난 후 칫솔질을 하는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

탄산음료 섭취 후 구강 내 환경이 산성일 때 양치질을 하면 치약의 마모제 성분이 치아부식과 마모를 더 많이 일으킬 수 있으므로 바람직하지 않습니다.

구강내 산성 환경이 침에 의해 중화될 때 까지 30분 정도 기다렸다가 양치질 하는 것이 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
양치로 문의주셨습니다.
하루 3번 양치하는 것은 보통 식사 이후에 하라는 뜻으로 받아들이시면 되며, 3회 이상은 해주시길 권합니다.
간식이 되었든 무언가를 드시고 나면 그때마다 치태나 치석을 제거하기 위해 양치를 해주시는 것을 권한답니다.
단 탄산음료의 경우 바로 양치하시면 치아가 마모될 수 있으므로, 30분 뒤에 하는 것을 권합니다.
올바르지 않은 방법으로 양치하신다면 치아가 마모될 수도 있으므로 올바른 방법으로 양치하시길 권합니다.
아래 링크 참고하시길 바랍니다. 감사합니다.
https://ko.wikihow.com/%EC%96%91%EC%B9%98%ED%95%98%EB%8A%94-%EB%B0%A9%EB%B2%95

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

탄산음료는 산성성분이 있기 때문에, 바로 양치를 한다면 치아가 더 마모될 수 있습니다.

따라서, 탄산음료를 드시면, 30분정도 뒤에 양치를 하시는게 좋습니다.

만약 바로 양치해야한다면, 물로 여러번 헹구고 양치를 하시는게 좋습니다.

답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

탄산음료 먹고 난 이후에 바로 양치를 하게 되면 치약 성분에 의해 탄산과 함께 치아를 부식시킬 가능성이 있습니다. 따라서 탄산음료를 드시고 나서는 양치하기 전에 입을 헹구어 주는 것이 필요합니다. 30분 지나면 구강내 탄산의 성분들이 대부분 없어지나 그 전에 충치가 생길 구강 환경이 조성될 수 있으므로 30분 기다리지 마시고 입을 간단히 몇번 헹군 다음에 양치를 하시면 되겠습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김용균 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

대부분은 식후 바로 이를 닦는것이 맞습니다.

하지만 음식 섭취후 30분 이후에 양치질 해야하는 경우도 있습니다.

- 콜라, 사이다 , 맥주 등 탄산음료

-산도가 높은 과일주스

-식초등 산이 많이 들어간 음식 섭취 후에는

치아 표면을 보호하는 막이 약해지게 되는데

이 상태에서 바로 양치질을 하면 치아표면이 상하거나 마모가 쉽게 일어날수 있어서 바로 닦지 않는것이 좋습니다

Answer 8

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

식사 후에 3분 이내에 음식물 찌꺼기 등의 제거가 되지 않으면 금새 치아에 치태가 생성됩니다. 때문에 하루 3번, 식후 3분 이내에 , 3분 동안 칫솔질을 하는 것이 좋습니다.

반면, 칫솔질을 미루는 것이 좋은 경우도 있습니다. 콜라나 과일주스 등의 산성 음료나 음식을 섭취했을 때에는, 산에 의해 법랑질의 손상이 생기게 되고, 바로 양치를 하는 경우 치아의 손상이 더 가속화 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다.

때문에 산성 음료나 음식을 섭취한 경우에는 섭취 후 물로 충분히 헹궈 산 농도를 줄여주는 것이 좋으며, 30분 정도 후에 칫솔질을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.