치아를 하얗게 관리하려면 어떻게 해야 할까요?
나이가 들수록 치아색이 조금씩 누렇게 변하는 것 같습니다.
평소에 치아 미백을 위한 좋은 습관이 있을까요?
치아를 하얗게 관리하기 위한 좋은 생활습관을 알고 계시다면 알려주시면 감사드리겠습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
치아가 누런색으로 변색되었을때 양치를 한다고해서 미백효과가 있지는 않으며 커피나 음식으로 인한 착색으로 누렇게 된경우는 스케일링으로 제거가 가능하며 보다 정확한상태한 파악을위해 빠른 시일내에 치과를 방문하여 진료를 받으시길 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.
커피, 녹차, 카레 , 짜장 등 치아착색을 더 유발할 수 있는 음식물을 줄이시는게 좋고, 섭취시 바로 양치하는게 좋습니다.
양치질을 꼼꼼히 하시는게 좋습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.
올바른 칫솔질이 우선입니다.
치아 변색을 일으키는 음식(커피.차.사탕.초콜릿.레드와인.레몬. 베리류 과일.)섭취후에 물로 헹궈줍니다.
미백 치약으로 효과가 있을 수도 있습니다.
치약의 종류 마다 함유된 성분(연마제. 결합제. 발포제. 습윤제. 착향제)이 다릅니다.
과산화수소. 계면활성제. 마모제 등이 들어있는 미백 치약으로 도움이 될 수 있습니다.
건강하세요^^
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
사실 집에서 할수 있는 미백방법은 거의 없다고 보셔야됩니다. 가끔 음식같은게 미백에 효과가잇다고 tv에 나오는데 저는 그게 얼마나 효과가 잇을지 의문입니다. 미백은 치과에 가셔서 전문가 미백을 받으시는게 좋은 방법입니다.
안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
치아미백치료를 받지 않고서는 큰 효과를 보기 어렵습니다.
생활력을 가진 자연치의 치아 미백의 경우 1)치과에서 시행하는 방법, 2)시중에 나온 제품을 구입하셔서 직접 자가로 시행하는 방법이 있습니다.
일반적으로는 1)치과에서 시행하는 방법을 추천드립니다. 이유는 미백의 경우 착색 원인에 따라 미백이 가능한 정도의 차이가 있을 수 있기에 치과의사의 진단을 거쳐 현실적으로 기대 가능한 수준의 미백효과를 예상하고 치료를 진행하는 것이 효율적이며, 시중에 나온 제품들 중 일부는 과도한 농도로 인해 치질의 손상과 시림증상을 과하게 유발할 가능성이 있습니다.
즉 정확한 진단에 따른 정확한 미백을 통해 기대수준에 걸맞는 미백 효과를 얻기 위해선 치과에서 진행하시는 것이 가장 적절하다고 사료됩니다.
도움되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
나이가 들면서 치아가 누렇게 변화하는 것은 먹는 음식과 관련이 큽니다. 즉 기호식품 중에서 착색을 일으키는 것들이 많았다면 치아가 남들에 비해 훨씬 누렇게 보일 수 있습니다.
치아 미백을 위한 좋은 습관은 착색을 일으키는 기호식품 섭취를 줄이는 방법 밖에 없습니다.콜라, 커피, 카레 및 흡연 등이 치아를 착색시키는 물질들이 많으므로 이러한 물질 등의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.
치아가 누렇게 되는 것은 음식 섭취, 흡연 등을 통해 변색을 유발하는 물질이 치아 내부로 스며들며 발생합니다.
상아세관으로 착색성 물질이 스며들게 되어 관을 막으면서 치아 색이 변색되는 것으로, 이미 누렇게 된 치아는 생활습관이나 식습관에 변화가 생긴하도 하여 다시 하얗게 변하지는 않으며 미백치료가 필요합니다.
치아 표면을 닦아내는 칫솔질이나 스케일링으로도 마찬가지로 누렇게 된 치아를 하얗게 만들 수 없습니다.
미백치료는 간단히 표현하면 이렇게 상아세관을 막고 있는 물질들을 표백작용에 의해 제거함으로써 치아 본연의 색을 띄게 하는 것입니다.
이 과정을 통해 치아가 누렇게 변색된 경우에 치아미백시 확연하게 하얀 치아로 돌아갈 수 있습니다.
생활습관이나 섭취하는 음식물에 따라 차이는 있지만, 보통 치과에서 치아미백을 한 경우 1~2년정도 유지된다고 알려져 있습니다.
하지만 음식섭취나 흡연 등을 통해 다시 착색이 발생하며, 착색 자체를 막는 방법은 없으므로 평생 유지가 되는 것은 아닙니다.
치아 미백 후 착색성 음식(커피,녹차 등)의 섭취를 줄이고 흡연을 피하는 등의 노력으로 미백 효과가 더 오래 지속될 수 있습니다.