양치하고 나서 가글을 하면 안좋다고 하는데 사실인가요?

Question

안녕하세요. 저는 자기전에 치아를 한번 싹 깨끗하게 하고 자러 갑니다. 양치 → 치실 → 워터픽 → 가글 이 순으로 마무리를 하고나서 항상 입안이 청결한 느낌이 드는데요. 회사동료가 양치하고 바로 가글하면 안좋다고 하는데 사실인가요?

Answer 1

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

양치를 꼼꼼히 한다면 꼭 가글까지 할 필요는 없습니다. 가글은 양치를 하지 못하는 상황에서 권해드립니다. 가글을 자주 하게 되면 구강 내 유익균에 영향을 줄 수도 있고 구강 상피를 일부 탈락시키거나 손상시킬 수 있습니다. 따라서 양치 및 치실과 치간칫솔 등을 사용하시는 것을 권해드립니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 2

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

양치 후에는 가글을 하지 않는게 좋습니다. 치약의 성분과 가글의 성분이 안맞아 착색이 되기 쉽고 효과도 없습니다.

Answer 3

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

치솔로 양치질 한 후에는 굳이 가글할 필요없습니다. 치솔질에 의해 입안에 남은 음식물 잔사가 저거되었는데 가글 추가로 하는 것은 의미없습니다. 가글은 입안을 한번 헹구는 효과 밖에 없습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

양치를 하시고 가글을 하시면 치아에 착색이될 가능성이 높습니다. 그래서 가글을 따로 하실필요는 없고 가글은 알콜이 잇어서 너무 자주하시면 구강이 건조해 질수도 잇습니다.