걷기만으로도 살이빠질까요?얼마를걸어야하는걸까요?

매일1시간씩 걸어요 근데..별로달라지는게없는듯한데..1시간이상을 걸어야하는건지..

그리고 공복상태로 걷는데 아침을 먹고걸어야 살이빠지는건지 궁금하네요..

얼마를 운동해야할까요?