머리에 비듬이 너무 많이 생겨요

제가 머리는 하루에 한 번씩 감는데도 머리에서 비듬이 너무 많이 생기는데요 한 번씩 머리를 옆으로 돌릴 때마다 비듬이 떨어질 정도로 많아요 어떻게 관리를 해야 비듬이 안 생길까요?