안녕하세요. 그리운물수리18입니다.
원인이 비염이니 비염치료가 먼저 선행되어야겠죠
저도4살부터 비염이 심해 안다녀본 한의원 병원이 없었는데 결국 안되서 20살에 축농증 수술했습니다 그래도 안되고 결국은 환경을 개선해 주는게 중요하더라구요 청소 잘하고 온도습도 잘해주니 많이 좋아졌습니다
그리고 호흡법은 코로 숨을 마시고 입으로 뱉는 복식호흡 연습 많이 했습니다 계속 반복하니 이제 익숙해져 입으로 숨쉬는게 많이 좋아졌습니다
입으로 숨쉬면 코의 필터기능을 사용 못해 후두염 잘걸리고 턱관절도 안좋아지니 빨리 개선되시길 바랍니다
