결혼 10년만에 어렵게 생긴 우리 아기에게 생애 첫 이유식을 해주려합니다. 무슨 재료를 사용해서 어떤 식단을 준비해주면 좋을까요?^^
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
먼저 축하드립니다. 아이가 개월수의 따라서 조금씩 이유식을 다르게 해야 되는데요 기본적인 재료는 소고기 와 시금치 브로콜리 정도로 하시는 것도 좋습니다.
되도록이면 알레르기가 없는 그런 식재료로 하시는 것이 좋습니다
