비오틴과 판토텐산을 같이 복용해도 되는지 아니면 시간차를 두고 먹어야하는지

Question

성별

남성

나이대

26

안녕하세요 제가 자로우제품 비오틴(5000mcg)과 판토텐산(500mg)을 구매하였는데 판토텐산 두알(1000mg)과 비오틴 한알(5000mcg)을 하루에 한번씩 먹으려고 합니다. 동시에 세 알을 같이 먹어도 되는지 아니면 시간차를 두고 판토텐산 먼저 먹고 비오틴을 먹어야하는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

비오틴과 판토텐산은 서로 상호작용이 보고되지 않았기 때문에 같이 복용하셔도 무방합니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요.

비오틴을 복용하면서 판토텐산을 같이 드실 수 있겠습니다. 영양제 복용시 큰 상호작용이 없다면 같이 복용 할 수 있습니다. 적절한 시간 조절을 통해 흡수와 복용편의를 고려하면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요.

판토텐산과 비오틴 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 두 영양제는 시간간격을 두지 않아도 되겠습니다. 복용을 편하게 하기 위해 같이 복용해도 되겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

판토텐산 두알(1000mg)과 비오틴 한알(5000mcg)을 하루에 한번씩 복용시에 동시에 세 알을 같이 먹어도 괜찮습니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 ★평가★감사드려요.^^

Answer 5

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

비오틴과 판토텐산은 상호작용이 딱히 없어서 같이 복용할 수 있습니다.

둘다 고용량이니 식후에 드세요.