안녕하세요. 김수비 의사입니다.
생리혈이 앞쪽으로 쏠리거나 생리대 앞부분에 주로 묻는 변화는 자세, 체형 변화, 골반기저근의 변화 등이 영향을 줄 수 있습니다. 특히 체중 증가로 인해 골반 내 장기 위치나 압력이 달라지면, 자궁의 각도(전굴/후굴)나 질의 방향이 약간 달라질 수 있고, 이로 인해 혈이 기존보다 앞쪽 방향으로 흐르기 쉬워지죠
또, 오래 앉아 있거나 엎드린 자세, 타이트한 속옷도 영향을 줄 수 있으며, 생리대의 착용 위치나 밀착도가 조금만 달라져도 쉽게 새는 원인이 됩니다.
대처 방법으로는 날개형 입체 생리대나 입는 생리대 사용, 앞쪽까지 커버되는 롱형 제품, 또는 면생리대·생리컵 등의 보조 제품 사용이 도움이 될 수 있습니다. 밤에는 누운 자세에서 앞쪽으로 혈이 몰리는 경우가 많으니, 보다 넓은 커버 범위의 생리대를 선택하는 것도 방법이에요
빈번한 앞쪽 샘이 계속된다면, 산부인과 진료를 통해 자궁 위치나 질 구조에 대한 기본 검사를 받아보는 것도 권장됩니다.