운동복은 어떻게 세탁하는것이 좋을까요??

운동복은 잘늘어나는재질로 되어있어서 세탁방법이 일반 세탁물과는 다소 차이가 있을걸로 보이는데 어떻게 세탁해주는것이 종은가요/