PT트레이너를 선택할 때 어떤 것을 보면 좋을까요?

Question

운동을 처음 시작하거나 자세를 다듬을 때 PT를 받곤 합니다. 겉만 봐서는 사실 정말 좋은 트레이너인지 알기 힘들기에 자격 등을 보려고 하는데, PT트레이너를 선택할 때 어떤 것을 보면 좋을까요?

Answer 1

PT 트레이너를 선택할 때 몸을 어떻게 만들 게 되었는지 동기나 몸을 만든 모양을 보고 판단하면 됩니다. 본인이 운동하는 목적이 체력 증진인지 아니면 보디빌딩인지 이를 명확하게 설정하고 이에 맞는 몸을 가진 트레이너를 구하면 아주 효율적인 선택의 결과를 만들 수 있습니다.

Answer 2

허리가아파서 받는데 스포츠의학. 전공한. 트레이너쌤에게 받으니까 근육부터 내가 혼자 스스로운동할수있게. 이론부터 가르키고 스포츠맛사지까지 배우니까 너무좋더군요

Answer 3

사실 자격증만 보고는 괜찮은 피티 선생님을 찾기 힘든데요. 저는 지인 추천으로 찾는게 가장 좋더라구요. 지인이 운동을 잘배우고 있다는 트레이너 분을 찾아갑니다.

Answer 4

해당 트레이너의 경력, 실제 후기, 상담 자세 및 태도 그리고 내용과 책임감(구체적이고 성실하게 해주는지), 또한 구체적인 계획 등이 있는지를 확인하여 트레이너를 선택하심이 좋겠습니다.