손에 습진이 생긴지 4~5달쯤 됬는데 나아질 듯 하면서 다시 생기고를 반복하고 있어요 간지럽거나 열감이 느껴질 땐 식염수로 팩을 해주면서 참고있는데 보습을 어떤 제품으로 해줘야 할지 모르겠어요 약국에서 처방받는 연고같은거 말고 저렴하고 효과 좋은 로션같은 보습제가 있을까요?? 습진에 좋은 음식같은것도 알려주세요!