단기간에 살 빼는 법 있을까요?

개학 전까지 조금이라도 더 살을 빼고 싶은데 어떻게 하면 좋을까요? 밥은 한두끼는 꼭 먹으면서 빼고 싶은데역시 운동이 답이겠죠..?