날씨가추워지면서 매일 만보씩걷다가
집에만 있으니 살이찌네요
헬스를할까 아니면 기분전환도 되는
사교댄스를 배울까 생각중 입니다
다이어트에 더 효과가 있는것을 추천해
주세요?
안녕하세요. luckyoon입니다.
헬스가 마무래도 다이어트 효과가 좋을것으로 판단됩니다.
사교댄스를 땀흘리면서 출순 없잖아요?
헬스 달리기, 근련, 그런거 좋죠
