다이어트에는 효과 좋은 운동 뭐가 있을까요?

곧 여름이니깐 살빼야 되는데요 다이어트에는 어떤 운동이 효과 좋나요?

지금은 헬스pt 끊어나서 다니고 있는데 다른 운동중에 다이어트에 효과 있는 운동이 있나요?