영양제하루에 많이 먹어도상관없나여 ?

Question

영양제를 종류별로 다합쳐서 한 14알정도 먹는것같은데

많이 먹어도 괜찮은건가요 ? 조금많이 먹는다고 느끼는데 건강에 이상없는거죠?

Answer 1

안녕하세요. 배부른지어새2912입니다.

가능한 의사와 상담 후에 필요한 영양제만 복용하는 것이 좋습니다. 과유불급 넘치면 모자란 것보다 못한 결과를 초래합니다. 건강에 해로울 가능성이 있습니다.