영양제를 많이 챙겨 먹는 상황입니다 거의 하루에 15알 이상 을 먹는데
이렇게 많이 먹어도 상관은없는건가요 ? 종류별로 다다른 영양제입ㄴ이다
안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.
아무리 몸에 좋다해도 적정량이 있습니다.
과유불급이라는 말처럼 적정량 또는 종류를 반드시 지키시기 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요. 까칠한호저172입니다.
영양제는 보통 간, 신장에 주로 무리를 줍니다. 15가지 정도라면 그게 안겹칠 수 없기 때문에 좀 줄이는 것을 추천드립니다.
