안녕하세요~ 제가 자주은 아니지만 빈혈증상이 약간 있는 경우가 있는데 어떻게 대처하는게 좋을지 궁금해서요 심한건 아니라서요.
안녕하세요. 수려한콰가118입니다.
그 자리에 앉아서 가만히 호흡을 천천히 깁고 길게 합니다. 다른 방법은 없구요. 평소 순대나 시리얼 같은 철분이 많은 음식을 자주 드시는게 좋을 듯싶습니다.
안녕하세요. 복숭아입니다.
빈혈증상이 있을때는 우선 자리에 멈춰서 증상이 멈춰지길 잠시 기다리고
철이 부족해서 나타나는 증상이므로 철분제를 챙겨먹어요
