제가 지게차 운전을 주로 하는데 발 뒤꿈치와 발바닥이 아픈데 어떤 약을 먹어야 하나요?
평소에 많이 걷고 지게차 운전을 많이 하는데
하고 나면 발 뒤꿈치에 타박상 같은 통증이나고
열도 납니다.발바닥 안쪽도 약간 붉은색을 띄고
통증을 동반합니다.병원에 못갈때는 어떤약을 먹어야 할까요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
병원에 가지 못할 때에는 열도 나고 통증도 있기 때문에
해열진통소염제인 이부프로펜이나 덱시부프로펜 계열의 진통제를 드시는 것이 나아보입니다.
휴X시간 과 같은 쿨 찜질파스도 있으니 활용해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
관절과 근육통증에 직접적으로 증상을 완화하는 약물로는 NSAIDS계열 소염 진통제와 근이완제가 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있으며, 꾸준하게 복용가능한 영양제로 항염작용에 뛰어난 MSM제품과 연골에 영양분을 주는 콘드로이친 콜라겐이 관절을 부드럽게 하고 통증완화에 도움을 줄 수 있습니다.
감사합니다.^^보통 통증이 생기는 경우 진통제 정도 구매해서 드시는 방법이 있습니다.
약국에서 소염진통제 정도 구매해서 식사 후에 드시길 바라며, 약사와 상담 후 진통제 구매해서 드시길 바랍니다.
발 뒤꿈치가 자주 까지는 경우라면 보습제 정도 구매해서 꾸준히 발라주시길 바랍니다.
그리고 시간이 날때마다 신발을 벗고 자주 마사지를 해주는게 좋습니다.
발뒤꿈치와 발바닥이 아픈 경우는 놀란 근육과 신경을 이완시켜주는 근육이완제와 염증수치를 낮춰주며 통증을 잡아주는 소염진통제를 같이 드시면 효과적입니다. 파스를 붙여주셔도 좋습니다.
1. 발에 자극이 많이가면 통증이 나타날 수밖에 없습니다.
2. 아플때마다 소염진통제와 근육이완제를 같이 드시면 좋습니다. 마그네슘을 꾸준히 드셔서 근육이 뭉친것을 풀고 혈액순환에 도움을 주는 것도 좋습니다.