머리꼬기나 손톱뜯기 살뜯기등 손으로 뭔가를 해야 할 것 같구 가만히 있으면 불안한건 아닌데 해결방법이 궁금합니다. 그래서 손에 상처가 좀 있어서 빨리 해결을 하고 싶습니다. 해결방안을 알려주세요ㅠㅠ